Como controlar a ansiedade?
- Carolina Mirabeli
- 2 de abr. de 2020
- 1 min de leitura
Você tem cuidado da sua saúde emocional nesses tempos de confinamento? Tem se sentido ansioso ou estressado? No vídeo, dou algumas dicas de exercícios e reflexões para você se manter equilibrado diante de tanta mudança em nosso estilo e rotina de vida.
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