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Positividade tóxica: do good vibes para o equilíbrio saudável


Você já deve ter tido aquele dia ruim e ter entrado nas redes sociais e ver um monte de gente rindo, viajando, sendo feliz.... e vc não? Essa onda do good vibes only pode ser tóxica. Esse movimento ganhou força recentemente nas redes sociais com a #Goodvibesonly, que já contabiliza mais de 13 milhões de menções no Instagram. E foi batizado pelos especialistas de “positividade tóxica”. Ao acreditar nessas afirmações de positividade contínua e achar que a felicidade é uma obrigação, começamos a nos esforçar para não sentir medo, raiva ou tristeza, emoções que, apesar de desconfortáveis, têm funções essenciais à sobrevivência humana."Qualquer tentativa de escapar do negativo, evitá-lo, sufocá-lo ou silenciá-lo, falha. Evitar o sofrimento é uma forma de sofrimento", escreveu o escritor americano Mark Manson em seu livro A Arte Sutil de Ligar o Foda-se...

E você, já sentiu isso?


Tente trocar essas frases:


E tente observar na sua vida onde você se posiciona mais facilmente: Mentalidade de Vítima, Aceitação Saudável ou Positividade Tóxica?


Valeu! Espero que tenta te proporcionado uma reflexão!

beijoks


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