Ah, a depressão...

Os principais sintomas da depressão são:

✅tristeza profunda e duradoura (em geral mais que duas semanas)

✅perda do interesse ou prazer em atividades que antes eram apreciadas sensação de vazio

✅falta de energia

✅apatia

✅ desânimo

✅ falta de vontade para realizar tarefas

✅perda da esperança

✅pensamentos negativos, pessimistas, de culpa

✅ auto-desvalorização

✅ dificuldade para concentrar-se

✅ problemas no sono

✅ tem perda do apetite

✅ ansiedade

✅ Em casos mais graves podem ocorrer ideias de morte e suicídio.

Se você se identificou com dois ou mais sintomas, Procure ajuda!

Para saber mais, link do texto na bio.

https://www.psicarolinamirabeli.com.br/blog/a-saude-integrativa-e-a-depressao