12 maneiras de se amar agora e sempre
1- Pare com todas as críticas. A crítica nunca muda nada. Recuse-se a se criticar. Aceite- se exatamente como você é. Todo mundo muda....
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Carolina Mirabeli
30 de ago. de 20213 min de leitura
O que é a terapia EMDR? Conheça a abordagem para tratar experiências traumáticas
O EMDR é uma abordagem terapêutica de Dessensibilização e Reprocessamento, que pode ajudá-lo a superar experiências dolorosas do passado, e
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Carolina Mirabeli
16 de ago. de 20211 min de leitura
Seu corpo, sua auto-estima
Saber respeitar o nosso corpo é uma das coisas mais difíceis que fazemos no nosso dia a dia. Você já acordou naquele dia não tão disposto...
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Carolina Mirabeli
3 de ago. de 20210 min de leitura
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Carolina Mirabeli
15 de jun. de 20211 min de leitura
Positividade tóxica: do good vibes para o equilíbrio saudável
Você já deve ter tido aquele dia ruim e ter entrado nas redes sociais e ver um monte de gente rindo, viajando, sendo feliz.... e vc não?...
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Carolina Mirabeli
15 de mar. de 20216 min de leitura
Pais, crianças e a pandemia. orientações e exercícios para o bem-estar e a felicidade
Oi pessoal, semana passada fiz uma live com a Florinda Borges do @supermomsbr. Falamos sobre as crianças na pandemia. Acho esse assunto...
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Carolina Mirabeli
12 de fev. de 20215 min de leitura
Como parar de repetir padrões e ser feliz
Juliana estava no segundo casamento e mesmo assim, não conseguia estar inteira nesse relacionamento. Ela fazia planos incríveis com o...
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Carolina Mirabeli
26 de nov. de 20203 min de leitura
Ativando a Energia do Coração
Vamos falar um pouquinho sobre a energia do coração. Existe uma região energética nessa parte do nosso corpo que se chama chackra...
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Carolina Mirabeli
19 de out. de 20201 min de leitura
Meditação do Corpo Saudável
Você já percebeu que diariamente mandamos mensagens para o nosso corpo? Seja através dos nossos pensamentos ou das nossas emoções,...
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Carolina Mirabeli
16 de set. de 20201 min de leitura
Você é uma pessoa saudável?
Você é uma pessoa saudável? Tem uma sensação de bem-estar frequente? Cuida da sua saúde mental, emocional, física e espiritual? Cuida de...
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Carolina Mirabeli
18 de ago. de 20201 min de leitura
Você pode curar a sua vida
Você pode curar a sua vida é o livro da psicóloga norteamericana Louise Hay, que nos ensinou durante a sua vida que os pensamentos...
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Carolina Mirabeli
23 de mai. de 20201 min de leitura
Exercício top para alívio do stress, ansiedade e para a auto-estima
Vem conhecer um exercício top que vai te ajudar a se conectar a você e aliviar o stress, a ansiedade e alavancar tua auto-estima.
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Carolina Mirabeli
24 de mar. de 20201 min de leitura
Meditação para momentos difíceis
Nesse momento, é muito importante cuidar de nossos pensamentos e sentimentos. Compartilho uma meditação para ajudar a ancorar a energia...
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Carolina Mirabeli
11 de fev. de 20201 min de leitura
Menu do Cuidado Próprio
✨Esse é o MENU do CUIDADO PRÓPRIO. Atividades que ajudam no equilíbrio emocional e espiritual. Auto-consciência, respiração, afirmações...
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Carolina Mirabeli
8 de out. de 20191 min de leitura
Coloque a máscara de oxigênio primeiro em você
Você já deve ter ouvido esta famosa frase no avião ✈️ “Em caso de despressurização as máscaras de oxigênio cairão automaticamente. Caso...
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Carolina Mirabeli
27 de jun. de 20193 min de leitura
Auto-sabotagem! eu? imagina!
Você sabe o que é auto-sabotagem? Quando ela acontece?
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Carolina Mirabeli
18 de mar. de 20190 min de leitura
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Carolina Mirabeli
6 de mar. de 20194 min de leitura
A importância do aterramento na sua saúde Keep calm and Ground
Qual foi a última vez que você pisou na terra? Quando você sentiu a sensação úmida do orvalho nas folhas caídas no solo? E quando sentou...
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Carolina Mirabeli
13 de nov. de 20181 min de leitura
Coaching Conexão Saúde Integrativa e Bem-Estar
Quer saber mais?
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